咳嗽是常見癥狀,平時(shí)不注意就可能被它騷擾。如果病情比較輕,可以不去醫(yī)院通過食療來(lái)調(diào)理。但請(qǐng)注意,此時(shí)有些食物不宜吃,不然小心病情加重。
咳嗽期間不能吃的食物
1.魚腥蝦蟹
此類食物會(huì)加重使咳嗽加重,因?yàn)樾任稌?huì)刺激呼吸道,富含蛋白質(zhì)的蝦蟹可能會(huì)引起過敏。如果孩子對(duì)某些魚、蛋過敏更要注意,尤其是白鰱、帶魚。
2.酸甜食物
如果孩子咳嗽有痰,吃這類食物會(huì)使痰難以咳出,咳嗽吃吃不好。提醒大家,咳嗽厲害時(shí),蘋果、香蕉、句子、葡萄等水果也不宜吃,以免助熱不容易痊愈。
3.橘子
不少人認(rèn)為橘子可以止咳化痰。其實(shí)并不是這樣,橘皮卻有有止咳化痰的作用,但橘肉會(huì)生熱生痰會(huì)加重病情。
4.辛辣食物
很多孩子感冒好了,但還是一直咳嗽。這很可能是因?yàn)樵谏眢w快好時(shí)沒管住嘴吃了辛辣食物。要知道,此類食物刺激性大,可引起細(xì)菌感染,引發(fā)支氣管炎,使咳嗽加劇。
5.肥甘厚味食物
從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō),孩子咳嗽多是因?yàn)榉螣釋?dǎo)致,油炸食物會(huì)加重寶寶腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致病情加重。
6.寒涼食物
除了性寒涼的食物,冷飲也不宜吃。否則的話,容易導(dǎo)致肺氣鼻塞,使得病情加重,遲遲好不了。
寶寶咳嗽吃什么能緩解?
1.鹽水
如果寶寶咳嗽是因?yàn)橹夤苎谆蚴茄屎硌?、呼吸道感染?dǎo)致,那么家長(zhǎng)可以給寶寶喝些鹽水,可以緩解不適,同時(shí)也能起到一定的預(yù)防作用。
2.紅糖姜茶
如果寶寶是因?yàn)轱L(fēng)寒導(dǎo)致的感冒咳嗽,那么可以給他喝紅糖姜茶。做法很簡(jiǎn)單,將兩片新鮮的生姜片放在水中煮,等到水沸之后在放入一勺紅糖。
3.白開水
如果寶寶輕微咳嗽,那么應(yīng)讓他適當(dāng)多喝溫開水,能緩解不適。